5月25日为心理健康日，“525”的谐音即“我爱我”，提醒大家“珍惜生命，关爱自己”。为帮助同学们认识心理健康的重要性，我校开展了以“关爱心理健康·护航青春成长”为主题的525心理健康系列活动活动，旨在通过组织开展内容丰富、形式多样、参与广泛、针对性强的心理健康系列活动，培养学生积极向上的心理品质，促进同学们幸福成长。

家庭是学校教育重要的合作伙伴，家长委员会是家校共育的桥梁。为充分发挥家委会职能，深化家校沟通与合作，拓宽家校共育渠道，真正促进家校共育共享。

5月14日，22级家长委员会成员们共聚一堂，共同聆听“父母如何与孩子有效沟通”心理主题讲座。本次讲座由我校专职心理健康老师林泓斌进行分享。

讲座中，林老师从“沟通”一词入手，用通俗易懂的语言，从多方面阐述了家庭教育存在的问题，运用案例分享，让家长们学会从自身反思，更加明白良好的亲子关系要从掌握行之有效的沟通方法开始，而不是以暴制暴。告诉家长日常生活中要促进亲子沟通、优化亲子关系，就要学会从孩子的角度看待问题，与孩子平等对话，培养孩子良好的学习、生活习惯。

5 月 17 日下午，我校组织初一年段全体学生开展了主题为“嗨！青春期”心理讲座。本次讲座由心理教师吴赛弟老师主讲，吴老师从青春期变化、正确认识身体发育问题、青春期男女生交往等三个方面为青春期的学生们答疑解惑，守护阳光成长在活动过程中，吴老师用幽默亲和的方式和同学们进行多种形式的互动，同学们认真倾听，积极思考，积极地参与到本次的讲座中，认真学习青春期的知识。更有同学，结合亲身经历分享了自己的理解与感悟。

此次活动既为青春期的学生解决了一些思想上的困惑，又从行为上给学生们以指导。深入浅出形象生动，例证丰富，有效促进学生健康成长。

学习生活中我们有时会因一些事情或迷茫或困惑或忧心，绘制曼陀罗可以帮助我们疗愈心灵创伤，回归快乐；提升专注力与自我觉知力；疏导不良情绪；激活我们的内在力量；体验活在当下的美好。为了丰富学生心理协会和班级心理委员的心理健康知识，学校心理教育发展中心在2023年5月22日下午开展了题为《让生命的种子破土而出》的活动，活动由心理老师林泓斌主讲。

活动主要以体验为主，在活动开始时，林老师先介绍了关于曼陀罗的一些知识，让大家知道了曼陀罗作为一种花，原来早在本草纲目中便有记载了它的一些功效。而且，曼陀罗在佛经里还代表着喜悦，愉悦，明智，超然及觉悟。因此，我们在生活中能够轻松找到它的身影，比如纸币上、象征吉祥的图案上等等。

最后，大家跟着老师的指导语进行曼陀罗的绘制。曼陀罗的绘制过程是一个自我体验，自我疗愈的过程。有同学体验后分享说绘制过程中自己的内心很平静；也有的说一开始很急躁，画着画着就平静了；还有同学表示整个过程很享受很舒服......

一花一世界，笔下的每一个意象，每一抹色彩都是内心世界的呈现，同学们围绕相关心理主题,借助绘画形式,将诸如“心情从坏到好的变化”“心头感到阵阵暖意”“美好瞬间”等内容生动形象地展现出来。

本次活动将心理健康教育与绘画联系起来，能够增强学生们的参与感，这不仅有利于同学们从绘画中感悟心理健康的重要性，提高其自我认知和自我完善的能力，而且有利于丰富学生们的心理健康知识，培养同学们和平理性的良好心态，发展其积极向上的人生态度。

优秀作品展示

5月22日至5月26日，我校心理老师林泓斌与曾心仪老师，向职一年段学生开展心理素质拓展活动。本次心理素质拓展活动包括四个项目：①乌龟、乌鸦与巫婆；②“几手几脚”；③“坐地起身”；④高山流水；⑤“支援前线”，通过活动带领学生体验团队合作的精神、感悟拼搏的快乐！