活动中，胡克晶书记以鲜活的成长案例开场：“成长从来不是‘成绩一条赛道走到底’——有些同学在校时成绩暂未凸显优势，但步入社会后凭着踏实肯干的韧劲、善于钻研的巧劲，照样闯出了亮眼的天地。”

他向学生们恳切寄语：在学习上提出“要立信心、明方向：“给自己定个清晰的小计划，甚至写一份‘成长决心书’，常问问自己‘今天的努力够不够’”；在交友上强调“要善择友、听师言：“信任老师、配合班主任的安排，多和积极向上的同学、能帮你进步的师长相处，坚决远离社会不良人员，守住成长的底线”；

同时，他也对家长们提出建议：希望家长相信“每个孩子都有专属闪光点”，不用盯着成绩“一锤定音”；在家和孩子们可以试试“家庭熄屏计划”：晚上回家少刷手机，多和孩子聊聊校园日常、学习困惑；期待家长们多做“陪伴式参与”：偶尔安排亲子出游，在相处中拉近心的距离；但是一定要“拎得清底线”：多留意孩子的行踪与交往圈子，原则性问题坚决制止、及时引导，绝不放任。