为帮助同学们缓解学业压力、调节情绪状态，2026年5月26日下午，福州第二十四中学、福州开发区职专共同开展“向阳青春，心晴成长”525心理健康月系列活动。曼陀罗疗愈绘画、萌宠情绪收容所、纸杯叠叠乐三大活动吸引了众多同学热情参与。校园里满是欢声笑语，洋溢着蓬勃的青春气息。
在曼陀罗疗愈绘画活动区前，同学们手执彩铅，在曼陀罗线稿上一笔一笔填入心仪的颜色。每一道色彩的选择，都是内心情绪的一次投射；每一次笔触的落定，都是与自我对话的过程。通过曼陀罗绘画，同学们学会了用艺术的方式表达情绪，在专注中找到了内心的宁静，也在完成作品的那一刻收获了满满的成就感。
萌宠情绪收容所活动中，同学们在指导下学习折纸技法，折叠、翻转、塑形。一张张平凡的彩纸，在耐心与专注中渐渐有了温度——憨态可掬的小狗、灵动俏皮的小猫……一只只立体萌宠从掌心诞生。现场氛围轻松愉悦，同学们在专注创作的过程中放松身心，体验手工乐趣。
纸杯叠叠乐活动中，同学们四人一组，利用细绳控制橡皮圈的松紧，齐心协力将纸杯层层叠加，搭建成金字塔状。这不仅是一场手眼协调的挑战，更是一次团队协作的深度考验。“一个人可能走得很快，但一群人才能走得更远。”有的队伍配合默契，金字塔拔地而起，引来阵阵欢呼；有的队伍虽然屡次“塌方”，却始终不放弃，在一次次的尝试中调整策略、加深默契。现场的欢笑声与掌声此起彼伏，青春的活力在合作中尽情绽放。
本次525心理健康月系列活动，以沉浸式体验为载体，引导同学们在动手实践中释放压力、舒缓情绪，在合作中收获友谊与温暖，取得了良好的心理健康教育效果。愿每一位少年都能轻装上阵、向阳生长，在最好的年华里，遇见最好的自己。
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供稿：郑筱星
编辑：庄阿铃
初审：林 静
校稿：李霖如
复审：段冠军
终审：胡克晶
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